1op1 Coaching

Rust & Verbinding & Leiderschap

Ik ben geen traditionele coach, maar een bewustwordings- en lifestyle coach die jou helpt leiderschap te nemen over je eigen leven. Als jouw meditatiecoach sta ik naast je met zachtheid en geduld, en begeleid ik je in het vinden van rust en balans, zelfs te midden van een druk leven. Door middel van meditatie, bewustzijn en praktische tools help ik je bewuste keuzes te maken en te leven vanuit je hart en innerlijke wijsheid. Alles wat je nodig hebt zit al in jou; het gaat erom ruimte te maken voor dit om te ontstaan. Oordeelloosheid en nieuwsgierigheid zijn de sleutels tot echte verbinding—met jezelf en met anderen.

Bekijk alle mogelijkheden hier!

Leren Mediteren

6-weekse 1-op-1 coaching om rust, balans en zelfbewustzijn in je leven te brengen.

Klik hier alle info!

Neem Leiderschap over je Leven

3 maanden 1-op-1 traject om bewuste keuzes, rust, balans en leiderschap over je leven te vinden.

Klik hier alle info!

REVIEWS

Lynn Coenen
Zo gehaast en gestrest als ik de sessie in ging, zo ontspannen kwam ik eruit. Ik denk dat ik in geen maanden zo lekker had geslapen als diezelfde nacht. Hier ga ik zeker vaker tijd voor maken, echt een aanrader.

Hannah
En wat doe jij dat toch ook fijn. Als ik er naar luister wordt ik er helemaal rustig en zen van. Hoe je het vertelt, met je stem zo rustig en dat rustige muziekje. Wat ik mooi vind aan jouw meditaties is dat het echt een stuk rust kan brengen. Waar eigenlijk bijna alle podcasts en überhaupt dingen op je telefoon informatief zijn en vol prikkels, en dit is juist ontprikkelen en rust. Heel mooi en knap 😊.

Anoniem

Goedemorgen Merel, Ik volg je meditaties op Spotify. Ze helpen me enorm om de verbinding met mezelf te behouden. De ochtend meditaties zijn zo vol energie en rust. De meditatie vrouwelijke energie heeft me doen huilen van geluk. Ik ben je zo ontzettend dankbaar voor je bijdrage aan het leven. Dankjewel!

Paula

Lieve Merel, deze meditatie sluit zo aan bij mij. De zachtheid naar mezelf en de veiligheid te mogen voelen om te voelen wat er is en dan weer terug naar het Hier en Nu. Ik ben heel blij met jou.

Anoniem
Ik ken jou niet. Jij kent mij niet. Maar ik ben zo blij met je meditaties op Spotify en dat wilde ik je even laten weten. Ben zelf yoga docent en shiatsu therapeut en vind het op dit moment fijn om even iemand anders haar stem te horen dan steeds de mijne. Ben in november vorig jaar begonnen met jouw meditatie lichaamsbewustzijn. De laatste dagen steeds weer geluisterd naar het vergroten van de intuïtie. En zojuist overgestapt naar de zelfzorg meditatie. Feestje! Een warm zonnetje in mijn onderbuik.

Mellany Ramaekers
Mediteren met je stem is een nieuwe vorm van meditatie voor mij en anders dan alle andere. Het neuriën voelt goed en geeft rust en ontspanning, de afwisseling met begeleiding en stilte maken het een unieke ervaring met nieuwe inzichten. Merel heeft een rustige stem en fijne energie, een aanrader!

Nienke van Natuureiland Jisp

Als ondernemer merk ik hoe druk mijn hoofd kan zijn met ideeën, to-do's, etc. En juist dan zoek ik graag de stilte op. De online meditatie met het thema Intuïtie sprak mij aan. Heel fijn om op de warme stem van Merel weer even in het nu te komen. Het mee neuriën helpt om je daar even op te focussen en zo aan niks anders te denken. Heerlijk!!